• Kursplan vom FT Club ...

Mobility

Freitag , 11:15 - 12:15 Uhr
Raum: Functional Area
Kategorien: MOBILITY
Level: Jedes Level

Neben dem Schwerpunkt des Mobility-Trainings, stärken wir deinen Rumpf und führen dich ebenfalls durch Kraft- und einfache Zirkelmethoden. Ideal für alle Einsteiger oder als medizinisches Training geeignet.

Schwerpunkte: Beweglichkeit steigern, Schmerzen reduzieren und Verletzungen vorbeugen!

Mobility
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