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Food Coaching am 27.08.2019

Food Coaching am 27.08.2019

veröffentlicht am 07.08.2019

Es ist endlich wieder soweit. Nach einer kleinen Sommerpause veranstalten wir unser nächstes Food Coaching am 27.08.2019. Es geht um 18 Uhr los für ca. 1,5 Stunden.

Dieses Mal wird wieder gekocht und Ihr bekommt neue Ideen für leckere und gesunde Mahlzeiten.

Kichererbsen sind eine sehr gute pflanzliche Eiweißquelle und wir verarbeiten sie, zusammen mit vielen Gewürzen, gesunden Fetten und Gemüse, zu einem Kichererbsencurry. Dazu gibt es Quinoa, oft auch als Pseudogetreide bezeichnet, der uns gesunde Kohlenhydrate liefert.


Natürlich wird beim Kochen viel zu den Lebensmitteln und deren Vorzügen erzählt, Ihr könnt Fragen rund um das Thema Ernährung stellen und am Ende wird gemeinsam gegessen.

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